龍是古代人們所崇拜的圖騰，龍舟作為龍的象征，則承載著人們祈福迎祥的美好愿景。

　　龍舟競渡賽起源于古代詩人屈原逝世后，漢族人民為了紀(jì)念他而舉行的賽龍舟活動(dòng)。比賽中，龍舟如離弦之箭，在江河上快速向終點(diǎn)疾飛。百槳齊發(fā)，整齊劃一，氣勢如虹！

　　南朝《荊楚歲時(shí)記》記載：五月五日競渡，俗為屈原投汨羅日……千年后的今天，龍舟早已超越紀(jì)念先賢的儀式。在福建沿海，漁民會(huì)在船頭懸掛龍目鏡驅(qū)邪；廣東潮汕的扒龍船前要舉行請龍儀式，用朱砂點(diǎn)染龍睛。這些習(xí)俗如同散落的珍珠，串聯(lián)起中華文明的星辰大海。

　　當(dāng)國際龍舟聯(lián)合會(huì)擁有5000萬注冊選手，當(dāng)波士頓查爾斯河畔響起中國鼓點(diǎn)，龍舟已成為東方體育的文化符號。

　　今年端午，WhaleSports邀您一起感受綿延千年的龍舟文化，帶孩子見證這項(xiàng)劃進(jìn)奧運(yùn)會(huì)的非遺運(yùn)動(dòng)。

　　活動(dòng)中我們會(huì)一起走進(jìn)龍舟文化：追溯龍舟歷史以及背后的文化內(nèi)涵；認(rèn)識龍舟結(jié)構(gòu)，親手制作龍舟模型；比賽開始前為自己的龍舟點(diǎn)睛，體驗(yàn)龍舟文化的魅力。孩子們將開展手工DIY龍舟活動(dòng)，了解龍舟歷史淵源和相關(guān)傳說，龍舟制作工藝不僅具有工藝價(jià)值，還蘊(yùn)藏著深厚的文化和民俗內(nèi)涵。

　　讓我們攜手穿越龍舟文化的時(shí)空長廊！從戰(zhàn)國銅鼓上鐫刻的競渡圖騰，到清代彩繪龍舟的繁復(fù)紋樣，孩子們將跟隨講解員觸摸斑駁的船槳，聆聽汨羅江上的千年回響。孩子們將化身小小匠人——小木鋸沙沙作響，檀木清香縈繞指間，親手DIY龍舟模型漸顯雛形，每一道雕痕都在訴說先民智慧。

　　最激動(dòng)人心的點(diǎn)睛儀式即將到來！孩子們用朱砂筆為專屬龍舟畫龍點(diǎn)睛，筆尖觸到龍睛的瞬間，仿佛喚醒了沉睡的祥瑞。這不僅是技藝的傳承，更是心靈的觸碰：當(dāng)傳統(tǒng)紋樣在指尖重生，當(dāng)鼓點(diǎn)與心跳同頻，文化的基因已悄然融入血脈。

　　通過科學(xué)熱身激活身體機(jī)能，隨后循序漸進(jìn)地開展岸上模擬與水中實(shí)操：從陸地分解動(dòng)作練習(xí)，到淺水區(qū)漸進(jìn)式適應(yīng)，直至全員精準(zhǔn)掌握核心要領(lǐng)后，方正式開啟龍舟競技挑戰(zhàn)。

　　訓(xùn)練全程由專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)悉心指導(dǎo)，系統(tǒng)講解劃槳技術(shù)要訣——從坐姿的穩(wěn)定性、握槳的發(fā)力點(diǎn)，到入水的角度、御水的節(jié)奏，乃至全船的呼吸同步與戰(zhàn)術(shù)配合，每一環(huán)節(jié)均以毫米級精度雕琢，力求將團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契度與競技表現(xiàn)推向極致。

　　在體驗(yàn)傳統(tǒng)節(jié)日競賽的同時(shí)，感受團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神和力量。百舸爭流，奮勇爭先這一次我們將化身「龍舟少年」！

　　朝陽公園基地/龍?zhí)吨泻?首鋼園基地/金海湖基地（請自駕并自行購買門票）（四選一）

　　1.如因報(bào)名人數(shù)不足而導(dǎo)致活動(dòng)不能成行的，活動(dòng)組織方會(huì)全額退款:如因天氣、罷工、政府政令、疫情等外界不可控原因?qū)е禄顒?dòng)不能成行的，全額退款。

　　○ 報(bào)名后于開營前3天內(nèi)（含）申請改期的，可在營會(huì)安排允許的前提下予以更改，但需扣除原營費(fèi)的20%，剩余80%可留存作為新營會(huì)費(fèi)用，留存費(fèi)用不足以支付新營會(huì)費(fèi)用的需及時(shí)補(bǔ)足；超出部分可以留存至個(gè)人賬戶內(nèi)用于購買其他營會(huì)；

　　2、凡報(bào)名參加活動(dòng)的成人、兒童及兒童的監(jiān)護(hù)人，須確保參與活動(dòng)人員沒有以下不適合戶外活動(dòng)的疾?。喊ǖ幌抻谙?、高血壓、心臟病、過敏癥、癲癇癥、傳染性疾病、精神類疾病。因隱瞞病情而造成的意外事故，一切后果由活動(dòng)參與者自行承擔(dān)。

　　3、活動(dòng)組織方會(huì)贈(zèng)送參與本次活動(dòng)的所有成員人身意外傷害保險(xiǎn)或場地險(xiǎn)，發(fā)生意外事故時(shí)，相關(guān)損失將由保險(xiǎn)公司和活動(dòng)參與者承擔(dān)，本平臺(tái)不承擔(dān)任何責(zé)任。

　　4、本次活動(dòng)中拍攝的圖片可能用于日后的活動(dòng)總結(jié)、回顧及招募中，如無異議，我們將視您同意使用。如有異議，請?jiān)诨顒?dòng)前以文字形式告訴我們。

　　水上運(yùn)動(dòng)建議穿著速干衣、溯溪鞋（或光腳）等；活動(dòng)有落水概率，請務(wù)必自備一套干衣服及毛巾，用于活動(dòng)后更換，俱樂部提供更衣室。

　　請活動(dòng)參與成員攜帶水壺，俱樂部提供桶裝飲用水；為了環(huán)保，不提供一次性水杯。

　　“九游體育的教練怎么幫助我制定健身計(jì)劃？”

　　1.所有參與水上運(yùn)動(dòng)的人員必須全程正確穿戴救生衣，游泳不是必備技能，但請確保不恐水、不怕水，避免落水后驚慌導(dǎo)致的危險(xiǎn)；

　　3.依據(jù)北京市公園管理規(guī)定，水上運(yùn)動(dòng)風(fēng)力不能超過4級（含4級），超過4級船支停止運(yùn)營；遇雷電等極端天氣，船支停止運(yùn)營。如遇此類突發(fā)情況，活動(dòng)改期，活動(dòng)時(shí)間另行通知，望家長理解并耐心做好小朋友工作。