九江龍舟隊積極備戰(zhàn)2025“廬山杯”長江經濟帶龍舟邀請賽
5月17日、18日，2025“廬山杯”長江經濟帶龍舟邀請賽將在八里湖新區(qū)蔡家湖舉行。隨著日期的臨近，九江龍舟隊正緊鑼密鼓地進行備戰(zhàn)訓練，全力迎接賽事。4月30日，記者采訪了九江龍舟隊隊長廖祺，了解隊伍的備戰(zhàn)情況。
廖祺透露，隊伍在接到邀請賽通知后，迅速于4月中旬投入緊張的備戰(zhàn)當中?！皬?月中旬到5月中旬，僅有一個月的時間備戰(zhàn)，時間確實非常緊張。”廖祺說道，為了能在有限的時間內達到最佳狀態(tài)，隊伍精心制定了訓練計劃，目前每天保證不少于6小時的高強度訓練。
在劃槳技巧訓練方面，重點針對隊員快槳、跟槳以及合槳進行訓練。“看似簡單的劃槳動作，其實在快槳、跟槳、合槳這些細節(jié)上大有學問，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)偏差，都會影響整個隊伍的速度。”廖祺表示，通過反復練習與針對性指導，隊員們在這些關鍵技巧上正逐步實現(xiàn)突破。
團隊協(xié)作對于龍舟比賽至關重要。廖祺介紹，為增強隊員之間的協(xié)作與默契，隊伍在訓練場上開展了多種訓練小游戲?！巴ㄟ^這些游戲，隊員們能在輕松的氛圍中增進彼此了解，培養(yǎng)團隊意識?！蓖瑫r，隊伍十分重視鼓手在團隊協(xié)作中的核心作用，“我們會通過鼓手的鼓點刺激，讓隊員們在龍舟行進過程中，始終保持統(tǒng)一的節(jié)奏和步調。每一次鼓點落下，都像是一個無聲的指令，指引著大家齊心協(xié)力、奮勇向前?！?
對于本次邀請賽，九江龍舟隊目標明確?！拔覀兊哪繕司褪浅饺ツ甑某煽儯瑺幦∧玫絻?yōu)異名次?！绷戊鲗﹃犖榈膶嵙Τ錆M信心，“我們隊伍的基礎體能相當扎實，而且這次比賽項目主要是200米和500米，沒有長距離項目，這對我們來說是個優(yōu)勢，我相信隊員們能夠在比賽中取得好成績?！泵鎸κ韧獗姸鄥①愱犖榈募ち腋偁帲戊鞅种坝颜x第一，比賽第二”的理念：“我們會向其他地方優(yōu)秀的龍舟隊員學習，在比賽中互相鼓勵、共同進步。”
在接下來的時間里，九江龍舟隊將繼續(xù)保持高強度訓練節(jié)奏，進一步優(yōu)化訓練方案，提升隊員們的競技狀態(tài)。相信在即將到來的??2025“廬山杯”長江經濟帶龍舟邀請賽中，九江龍舟隊定能乘風破浪，再創(chuàng)佳績，為九江的體育事業(yè)增添光彩。（九江日報記者余超）
5月17日、18日，2025“廬山杯”長江經濟帶龍舟邀請賽將在八里湖新區(qū)蔡家湖舉行。隨著日期的臨近，九江龍舟隊正緊鑼密鼓地進行備戰(zhàn)訓練，全力迎接賽事。4月30日，記者采訪了九江龍舟隊隊長廖祺，了解隊伍的備戰(zhàn)情況。
廖祺透露，隊伍在接到邀請賽通知后，迅速于4月中旬投入緊張的備戰(zhàn)當中。“從4月中旬到5月中旬，僅有一個月的時間備戰(zhàn)，時間確實非常緊張?！绷戊髡f道，為了能在有限的時間內達到最佳狀態(tài)，隊伍精心制定了訓練計劃，目前每天保證不少于6小時的高強度訓練。
在劃槳技巧訓練方面，重點針對隊員快槳、跟槳以及合槳進行訓練?！翱此坪唵蔚膭潣獎幼?，其實在快槳、跟槳、合槳這些細節(jié)上大有學問，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)偏差，都會影響整個隊伍的速度。”廖祺表示，通過反復練習與針對性指導，隊員們在這些關鍵技巧上正逐步實現(xiàn)突破。
團隊協(xié)作對于龍舟比賽至關重要。廖祺介紹，為增強隊員之間的協(xié)作與默契，隊伍在訓練場上開展了多種訓練小游戲?！巴ㄟ^這些游戲，隊員們能在輕松的氛圍中增進彼此了解，培養(yǎng)團隊意識?！蓖瑫r，隊伍十分重視鼓手在團隊協(xié)作中的核心作用，“我們會通過鼓手的鼓點刺激，讓隊員們在龍舟行進過程中，始終保持統(tǒng)一的節(jié)奏和步調。每一次鼓點落下，都像是一個無聲的指令，指引著大家齊心協(xié)力、奮勇向前?！?
對于本次邀請賽，九江龍舟隊目標明確?！拔覀兊哪繕司褪浅饺ツ甑某煽儯瑺幦∧玫絻?yōu)異名次?！绷戊鲗﹃犖榈膶嵙Τ錆M信心，“我們隊伍的基礎體能相當扎實，而且這次比賽項目主要是200米和500米，沒有長距離項目，這對我們來說是個優(yōu)勢，我相信隊員們能夠在比賽中取得好成績?！泵鎸κ韧獗姸鄥①愱犖榈募ち腋偁帲戊鞅种坝颜x第一，比賽第二”的理念：“我們會向其他地方優(yōu)秀的龍舟隊員學習，在比賽中互相鼓勵、共同進步?！?
在接下來的時間里，九江龍舟隊將繼續(xù)保持高強度訓練節(jié)奏，進一步優(yōu)化訓練方案，提升隊員們的競技狀態(tài)。相信在即將到來的??2025“廬山杯”長江經濟帶龍舟邀請賽中，九江龍舟隊定能乘風破浪，再創(chuàng)佳績，為九江的體育事業(yè)增添光彩。（九江日報記者余超）
